Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)
10 faits qui font de la thalasso un bon choix pour perdre du poids.
Vous souhaitez arrondir un peu vos formes sans passer par le supplice du régime drastique ? D’autres solutions s’offrent à vous comme les cures thermales. En un séjour d’une semaine (au minimum), vous pouvez perdre quelques kilos en trop pour entrer sans problème dans vos vêtements. La vraie question étant : « quel type de cure thermale choisir pour mincir …