Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)
Le stress au travail et l’impact négatif sur le salarié
Rien qu’en Europe, la moitié des salariés estiment avoir été victimes du stress au travail. Véritable problème de santé dans le monde du travail, le stress concourt à l’apparition des risques psychosociaux. Cet article vous aidera à en savoir davantage sur le stress.
Définition du stress au travail
On parle de stress lorsque le salarié ne se sent plus …
