Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)
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Venir à bout de la hernie discale foraminale, comment ?
Il existe des formes spécifiques d’hernie discale : pour la hernie discale foraminale, c’est un nerf lombaire qui est comprimé par les disques usées de la colonne vertébrale. Elle se caractérise ainsi par des maux de dos virulents et parfois handicapants pour le travail et le quotidien. Heureusement, il existe plusieurs moyens pour soulager la douleur, et même prévenir ce …