Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)

Le casque de moto : entre nécessité vitale et obligation réglementaire
Sur la voie publique, les conducteurs de deux-roues motorisés sont les plus exposés aux accidents. Les chiffres de la sécurité routière sont d’ailleurs assez éloquents sur le sujet. Si les gants certifiés à la norme CE, le gilet jaune sont obligatoires, le blouson, le pantalon et les bottes avec des renforts sont quant à eux facultatifs et fortement conseillés, le …