Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)

Pourquoi privilégier une maison de retraite EHPAD ?
Vivre longtemps et heureux est un souhait de tous les jours malgré fait que la vieillesse soit un état irréversible que beaucoup craignent. Perte d’autonomie, douleurs fréquentes, solitude, déprime, prendre de l’âge souvent est un processus qui s’accompagne de nombreux désagréments. Faire le choix d’un placement en EHPAD devient parfois la seule solution envisageable. Afin d’être édifié sur le rôle …